MUGI ETA KALEAZ GOZATU!

• HEMENDIK AURRERAKO PLANA KALERA ATERA ETA PASEO BAT EMANEZ ARNASA HARTU ETA GORPUTZA MUGITUZ ONDO PASATZEA IZANGO DA.OINEZ IBILI, KORRIKA EGIN, BIZIKLETAN IBILI, PATINETEAREKIN,…

          MUGITU ETA ONDO PASA!!! 

          ETA ETXE BARRUAN EGITEKO BEHAR BADUZUE, HEMEN DUZUE

GORPUTZA MUGITZEKO BIDEO BAT:

           https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU 22´

   (A partir de ahora el plan será salir a la calle y tomar aire y pasarlo bien

moviendo el cuerpo.Caminar, correr, montar en bicicleta, patinar, …

            ¡Muévete y diviértete! 

          Y si necesitáis hacerlo dentro de casa, aquí tenéis un vídeo para mover el

cuerpo:

             https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU 22´)